CBT - טיפול קוגניטיבי התנהגותי

שיטת טיפול פסיכותרפויטית המתמקדת בזיהוי ושינוי מחשבות שליליות והתנהגויות לא אדפטיביות. הטיפול כולל: זיהוי דפוסי מחשבה שליליים, אתגור מחשבות לא רציונליות, ופיתוח כלים התנהגותיים להתמודדות. יעיל במיוחד לטיפול בדיכאון, חרדות, PTSD, הפרעות אכילה, OCD, והפרעות שינה. בדרך כלל 12-20 מפגשים שבועיים. ניתן לקבל דרך קופות החולים (מסובסד) או באופן פרטי.